Симптомы и методы профилактики ОРЗ

Острые болезни дыхательных путей (респираторные заболевания, или ОРЗ) – одна из наиболее распространенных категорий недугов, которые ежегодно обнаруживаются у миллионов людей. Респираторные болезни в большинстве случаев вызываются воздействием бактерий и вирусов и поражают преимущественно бронхи, носоглотку, легкие. Развитие ОРЗ во многом обуславливается состоянием иммунной системы, которую можно укрепить, употребляя витамины для женщин Ева и мужские витаминные комплексы Адам.

Распространение болезней респираторного характера происходит достаточно быстро, поскольку для развития недуга достаточно пообщаться с заболевшим человеком, кроме того, возбудители ОРЗ могут присутствовать на предметах общего пользования.

Симптоматически ОРЗ проявляется:
– ознобом;
– повышенной температурой;
– болью в мышцах;
– ломотой в суставах;
– головной болью;
– болью в горле;
– головокружением;
– слабостью;
– кашлем;
– ринитом.

Следует отметить, что при повышенной температуре тела целесообразно прекратить активную деятельность и соблюдать постельный режим. Для облегчения симптомов необходимо:
– пить как можно больше теплой жидкости (ягодные и травяные чаи, воду с медом и лимоном, минеральную воду без газа);
– употреблять биологически активные добавки Нау Фудс. NOW БАДы в Москве и других населенных пунктах можно приобрести через интернет, не выходя из дома;
– применять жаропонижающие препараты и антибиотики (исключительно по назначению врача). Самостоятельное лечение и игнорирование необходимости обращаться к врачу – распространенные факторы обострений ОРЗ. В результате самолечения симптоматика может усугубиться, возможны нарушения, связанные с кишечной микрофлорой, работой иммунитета, ухудшение самочувствия, переход болезни в хроническую форму;
– поддерживать чистоту и свежесть воздуха в помещениях. Нарушения норм гигиены, обилие пыли и застоявшийся воздух способствуют размножению микробов.

ОРЗ можно предупредить, уделяя внимание профилактике, не требующей приложения огромных усилий и заключающейся в:
– закаливании организма, повышении иммунитета;
– поддержании чистоты рук (обострения различных болезней, в том числе и ОРЗ, часто вызываются нарушениями норм гигиены);
– оптимизации системы питания. Полезно употреблять овощи, фрукты и другие продукты, богатые витаминами и микроэлементами. Что касается детского рациона, то полезно дополнить его мультивитаминами Kid Vits NOW Foods;
– избегании пребывания в местах скопления людей в период сезонных всплесков респираторных болезней;
– отказе от вредных привычек;
– избегании переохлаждения.

Напишите ваш отзыв

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*
*

*